TA:贝林进行特殊深蹲训练加强爆发力平图斯在训练中的角色淡化

来源:直播吧 发布时间:2025-10-19 21:56:07

体育播报10月19日宣 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密,及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。

据俱乐部消息人士透露,这项看似奇特的训练是全队都会进行的常规激活项目,并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃的辅助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉收缩的方式,专门锻炼球员大腿内收肌和爆发力。

这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一,他曾与阿隆索在勒沃库森共事,并有过在巴塞罗那工作的经历。

卡门福尔特的到来,也标志着俱乐部体能训练理念的转变。据披露,上赛季球队的伤病危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现经理”,在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称,他已不再随队前往客场,并且在主场比赛时身穿西装而非运动服,这都表明了他的角色转变。以往在平图斯手下,类似的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成,而现在球队使用健身房的频率已有所降低。

除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。

相关阅读
吃饼大师!科塔首发出战22分钟7中7拿到14分5板
吃饼大师!科塔首发出战22分钟7中7拿到14分5板
吃饼大师!科塔首发出战22分钟7中7拿到14分5板
2025-12-21
末节发力!詹姆斯最近5场第四节场均9.2分2.4板3助投篮命中率58%
末节发力!詹姆斯最近5场第四节场均9.2分2.4板3助投篮命中率58%
末节发力!詹姆斯最近5场第四节场均9.2分2.4板3助投篮命中率58%
2025-12-21
基德:18次失误+让对手抢了20个前场篮板我们必须做得更好
基德:18次失误+让对手抢了20个前场篮板我们必须做得更好
基德:18次失误+让对手抢了20个前场篮板我们必须做得更好
2025-12-21
攻防一体!浓眉近4场场均23分12.8板1.3断1.8帽命中率53.8%
攻防一体!浓眉近4场场均23分12.8板1.3断1.8帽命中率53.8%
攻防一体!浓眉近4场场均23分12.8板1.3断1.8帽命中率53.8%
2025-12-21
里夫斯场边支招蒂耶罗防小卡随后蒂耶罗成功干扰小卡一次投篮
里夫斯场边支招蒂耶罗防小卡随后蒂耶罗成功干扰小卡一次投篮
里夫斯场边支招蒂耶罗防小卡随后蒂耶罗成功干扰小卡一次投篮
2025-12-21
三分38中6!雷迪克打趣:我挺骄傲一开始是33中4&我们越打越好
三分38中6!雷迪克打趣:我挺骄傲一开始是33中4&我们越打越好
三分38中6!雷迪克打趣:我挺骄傲一开始是33中4&我们越打越好
2025-12-21
场边看数据很满意!乐福首节4中3&2记三分拿下8分4板1断
场边看数据很满意!乐福首节4中3&2记三分拿下8分4板1断
场边看数据很满意!乐福首节4中3&2记三分拿下8分4板1断
2025-12-21
全能表现!康宁汉姆半场12中6拿到15分7板4助2断
全能表现!康宁汉姆半场12中6拿到15分7板4助2断
全能表现!康宁汉姆半场12中6拿到15分7板4助2断
2025-12-21
船记:本场是自从保罗办万圣节派对以来快船取得的首个主场胜利
船记:本场是自从保罗办万圣节派对以来快船取得的首个主场胜利
船记:本场是自从保罗办万圣节派对以来快船取得的首个主场胜利
2025-12-21
4次失误有点多!4号秀克尼佩尔三分10中4拿到19分7板5助
4次失误有点多!4号秀克尼佩尔三分10中4拿到19分7板5助
4次失误有点多!4号秀克尼佩尔三分10中4拿到19分7板5助
2025-12-21
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG